Cách chăm sóc móng tay hư tổn ngay tại nhà dành cho bạn gái: Bạn đang tự ti vì đôi bàn tay với những ngón móng tay hư tổn, dễ gãy, bong tróc? Đừng lo lắng! Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, sẵn có trong bếp, bạn hoàn toàn có thể “tái sinh” cho bộ móng của mình, giúp chúng trở nên khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Bài viết này của hoidapnails.com sẽ bật mí cho bạn những cách chăm sóc móng tay hư tổn hiệu quả ngay tại nhà.
Xem Nhanh
Nên làm gì để móng tay hư tổn nhanh hồi phục?
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có bàn tay đẹp, mịn màng và móng tay cũng đóng vai trò tôn lên vẻ đẹp mềm mại đó. 9 cách sau giúp bạn ngăn ngừa và phục hồi sự hư tổn của móng tay.
1. Ngâm móng tay trong dầu ôliu
Đối với móng tay mỏng và yếu thì nên ngâm trong dầu ôliu nguyên chất từ 10 – 15 phút mỗi ngày, thực hiện liên tục trong khoảng 1 tháng sau đó thì chỉ cần 2 lần/tuần. Cách này không gây tốn kém mà nó còn giúp móng tay trở nên khoẻ mạnh hơn.
2. Sử dụng kem dưỡng móng tay
Sử dụng loại kem chiết xuất từ mật ong và chanh sẽ giúp nuôi dưỡng biểu bì, những móng bị hư tổn với vitamin E. Xoa kem vào trong và xung quanh móng tay trước khi đi ngủ và mát xa nhẹ nhàng.
3. Đeo găng tay khi làm việc nhà
Khi làm các món ăn, rửa bát, dọn vườn bạn nên đeo găng tay. Chất tẩy rửa là nguyên nhân gây nên khô ráp tay và làm thô sần móng tay. Đất cát cũng làm bẩn và gây hư hại móng tay.
4. Ăn nhiều thực phẩm giàu biotin
Bổ sung những loại thực phẩm giàu biotin vào trong chế độ ăn kiêng như gan, trứng, gạo nguyên cám, xúp lơ, quả bơ… Những thực phẩm này rất có lợi cho sức khoẻ đồng thời biotin có trong thực phẩm giúp móng tay trở nên khoẻc hơn và ít gẫy.
5. Đừng lạm dụng móng tay
Đôi khi bạn không để ý và thường tiện tay dùng móng để mở lon nước, nhặt rau hay bấm số điện thoại… tất cả đều sẽ rất hại cho móng. Thay vào đó, nên dùng bút hoặc các vật dụng khác thay thế. Hạn chế sử dụng móng để làm các việc hàng ngày nhé.
6. Cung cấp các loại vitamin hàng ngày
Các loại vitamin là yếu tố cần thiết để tổng hợp dưỡng chất giúp móng khoẻ mạnh và sáng bóng. Thiếu vitamin A, vitamin C và canxi có thể gây khô và giòn móng tay. Hãy bổ sung các loại vitamin, canxi, ăn nhiều thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn kiêng của bạn.
7. Tránh dùng nhiều dung dịch tẩy sơn móng
Khi bạn sơn móng tay và muốn thay đổi thì cũng nên hạn chế dùng dung dịch tẩy móng. Nếu muốn tẩy thì chỉ nên dùng một đến hai lần trong một tháng. Tuyệt đối không sử dụng loại tẩy sơn móng có chứa acetone, chúng sẽ gây khô và hư hại cho móng rất nhiều.
8. Mát xa móng tay
Mát xa móng tay giúp kích thích máu lưu thông đến khu vực đó, kích thích móng phát triển và khoẻ mạnh hơn. Sau khi rửa tay sạch, dùng kem dưỡng ẩm xoa bóp tay và móng tay.
9. Uống nhiều nước
Chúng ta đều biết nước rất cần thiết cho cơ thể và đóng góp một phần quan trọng trong sức khoẻ con người. Ngoài ra nước còn giúp tránh khô và hư tổn móng tay giống như sự cần thiết của nước đối với da và tóc vậy.
Những lưu ý quan trọng để móng “Tái Sinh” hoàn hảo
Hạn chế sơn móng tay quá thường xuyên: Sử dụng sơn móng tay quá nhiều có thể khiến móng bị yếu, dễ gãy và xỉn màu.
Sử dụng dụng cụ cắt và dũa móng tay chuyên dụng: Dụng cụ chuyên dụng sẽ giúp cắt và dũa móng một cách chính xác, hạn chế làm tổn thương móng.
Tránh cắn hoặc mút móng tay: Đây là thói quen xấu có thể khiến móng bị hư tổn nghiêm trọng.
Thăm khám bác sĩ da liễu: Nếu tình trạng móng tay hư tổn nghiêm trọng hoặc không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Bên cạnh những bí quyết trên, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số mẹo làm đẹp móng tay khác như:
Sử dụng kem dưỡng móng tay thường xuyên: Giúp dưỡng ẩm và bảo vệ móng khỏi các tác nhân gây hại.
Tẩy tế bào chết cho móng tay định kỳ: Loại bỏ da chết trên bề mặt móng, giúp móng sáng mịn và khỏe mạnh hơn.
Massage móng tay bằng tinh dầu: Giúp thư giãn và kích thích lưu thông máu, nuôi dưỡng móng chắc khỏe.
Sử dụng sơn dưỡng móng tay: Giúp bảo vệ móng và tạo lớp nền mịn trước khi sơn màu.
Tóm lại
Với sự kiên trì và chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể sở hữu đôi bàn tay với những ngón tay khỏe mạnh, rạng rỡ. Hãy áp dụng những bí quyết trên để “hô biến” móng tay hư tổn thành khỏe mạnh ngay tại nhà nhé!
Xem thêm:
