Mục lục bài viết
Xem Nhanh
Các bước skincare buổi sáng nhanh gọn lẹ
Nếu như chúng ta có tới hàng chục bước và tốn hàng giờ để dưỡng da buổi tối. Thì các bước skincare buổi sáng lại thực sự đơn giản. Không chút cầu kỳ và siêu nhanh. Tuỳ từng làn da mà chúng ta có thể thêm bớt các bước sao cho phù hợp. Nhưng về cơ bản, chu trình skincare buổi sáng sẽ bao gồm 5 bước sau:
Bước 1: Làm sạch với sữa rửa mặt
Mỗi sáng thức dậy, chúng ta đều cần phải làm sạch mặt. Việc làm sạch này không chỉ đơn thuần là rửa mặt với nước. Mà chúng ta cần phải sử dụng sữa rửa mặt. Bởi dù không tiếp xúc với bụi bẩn từ ngoài đường thì làn da của chúng ta cũng hoàn toàn sạch đâu nhé. Sau một đêm dài, làn da chúng ta sẽ tiết ra dầu thừa, đào thải độc tố cũng như còn đọng lại các mỹ phẩm chưa thấm hết vào ra. Không chỉ vậy, làn da còn ít nhiều tiếp xúc với vi khuẩn từ chăn gối hay điện thoại, máy tính…
Do đó, việc làm sạch da với sữa rửa mặt là rất quan trọng. Nó giúp làn da được thông thoáng để có thể sẵn sàng tiếp nhận các dưỡng chất ở những bước tiếp theo. Một lưu ý nho nhỏ là bạn nên chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ. Độ pH thấp để làm sạch nhẹ nhàng nhưng không làm ảnh hưởng đến lớp màng lipid bảo vệ da.
Rửa mặt là bước skincare đầu tiên để bắt đầu một buổi sáng đầy năng lượng
Bước 2: Sử dụng Toner
Bạn có thể sử bông cotton thấm toner rồi lau trực tiếp lên trên mặt. Hoặc đổ trực tiếp toner lên tay rồi vỗ nhẹ cho toner thấm đều lên da. Có một số toner được thiết kế dạng xịt cũng khá tiện dụng. Tuỳ vào nhu cầu của làn da mà bạn chọn toner thiên về dưỡng ẩm hoặc làm sạch. Nên lưu ý là tránh sử dụng các loại toner chứa cồn có thể gây khô và kích ứng da nhé.
Đừng quên sử dụng toner sau khi rửa mặt để cân bằng độ ẩm cho da
Bước 3: Thoa serum
Một mẹo nhỏ khi dùng serum là hãy nhỏ 1 – 2 giọt serum ra lòng bàn tay. Xoa đều rồi mới thoa lên mặt. Hơi ấm từ lòng bàn tay sẽ giúp serum thẩm thấu vào da tốt hơn thay vì cách nhỏ trực tiếp lên da mặt.
Các dưỡng chất có trong serum đều có khả năng nuôi dưỡng và cải thiện các tình trạng da một cách rất hiệu quả. Hơn nữa, serum có kết cấu phân tử nhỏ. Nên nó thường thẩm thấu rất nhanh và len lỏi đến tận tầng hạ bì của da. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng serum vào buổi sáng mà không sợ bước này tiêu tốn quá nhiều thời gian. Tuy nhiên, không nên sử dụng serum chứa retinol vào buổi sáng. Bởi nó khiến cho da nhạy cảm với ánh nắng hơn.
Serum thẩm thấu vào da khá nhanh nên hoàn toàn có thể sử dụng vào buổi sáng
Bước 4: Bôi kem dưỡng da
Sử dụng kem dưỡng sau bước serum sẽ giúp khoá chặt lại các dưỡng chất khỏi việc bay hơi. Đây cũng là một trong các bước skincare buổi sáng vô cùng quan trọng. Kem dưỡng da sẽ cung cấp độ ẩm giúp làn da luôn mềm mượt suốt cả ngày dài. Đồng thời, da đủ ẩm thì sẽ hạn chế tiết dầu hơn.
Với các cô nàng da dầu, hỗn hợp thiên dầu thì nên chọn các sản phẩm có khả năng cấp ẩm vừa đủ. Kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, thấm thanh. Bởi nó vẫn đảm bảo da đủ ẩm mà không gây bí, bít tắc lỗ chân lông. Còn với làn da khô, da thường thì cần phải ưu tiên các sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm tốt. Tránh để da khô dẫn tới nứt nẻ hay bong tróc.
Dưỡng ẩm là một trong các bước skincare buổi sáng không thể thiếu
Bước 5: Sử dụng kem chống nắng
Trước khi ra khỏi nhà 20 – 30 phút đừng quên bôi kem chống nắng. Nhất là khi bạn không muốn mọi công sức, tiền bạc và thời gian dành cho việc skincare trở nên công cốc. Bởi các tia UV chính là thủ phạm làm da bị sạm, xỉn màu, mau lão hoá,… Hay nguy hiểm hơn là ung thư da. Dù có bận rộn hay lười đến mấy, bạn có thể bỏ qua một vài bước dưỡng da. Nhưng đừng bao giờ bỏ qua bước kem chống nắng nhé.
Bên cạnh da mặt thì bạn cũng đừng quên chống nắng cho vùng da cổ, gáy cùng tay chân. Tuỳ vào nhu cầu da cần kiềm dầu hay cấp ẩm mà bạn sẽ linh hoạt lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp. Nhưng điều quan trọng nhất là phải đảm bảo sản phẩm đó có chỉ SPF tối thiểu từ 30. Và đừng quên thường xuyên thoa lại kem chống nắng trong ngày để bảo vệ da một cách toàn diện.
Hãy kết thúc các bước skincare buổi sáng bằng việc bôi kem chống nắng bạn nhé
7 lỗi skincare rất hay mắc phải vào mùa lạnh
Có rất nhiều điều để yêu thích mùa đông. Chúng ta có thể diện những chiếc áo len đầy màu sắc đã sắm từ rất lâu. Hãy thư giãn trong một bồn tắm nước nóng. Hoặc đơn giản chỉ là cuộn mình trong chiếc ấm và ngủ. Nhưng mùa đông cũng có thể là kẻ thù “không đội trời chung” của làn da. Nhất là nếu bạn không skincare đúng cách. Có vô vàn sai lầm trong việc chăm sóc da mùa đông khiến làn da trở nên khô căng, bong tróc. Cùng điểm qua 7 lỗi skincare “kinh điển” nhất nhé!
Lỗi skincare 1: Dùng nước nóng dể rửa mặt
Vào mùa đông, việc sử dụng nước nóng chắc hẳn là vô cùng thư giãn và sảng khoái đúng không nào. Tuy nhiên, việc sử dụng nước nóng để rửa mặt là hoàn toàn không tốt chút nào cho da. Nhiệt độ cao sẽ khiến da dễ bị khô hơn và làm tình trạng bong tróc, nứt nẻ trở nên nghiêm trọng hơn.
Nhưng cũng không nên dùng nước lạnh bởi nó không đảm bảo lỗ chân lông được giãn nở để sữa rửa mặt phát huy được tối đa tác dụng. Tốt nhất là nên rửa mặt với nước ấm vừa đủ. Nhiệt độ nước ấm lý tưởng là 34°C. Với các bạn da nhạy cảm thì nên sử dụng nhiệt độ 31 – 32 °C. Và đừng quên rửa tay thật sạch trước khi rửa mặt nhé.
Rửa mặt với nước nóng là lỗi skincare khá phổ biến
Lỗi skincare 2: Sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh
Vào mùa hè, thời tiết khá nóng ẩm. Da chúng ta đổ mồ hôi và tiết ra nhiều bã nhờn nhiều hơn. Do đó, các sản phẩm sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu rất được ưa chuộng. Vì chúng giúp lỗ chân lông được thông thoáng, khô ráo.
Nhưng đến khi các cơn gió mùa đông “gõ cửa” thì các sản phẩm này không còn hợp nữa. Bởi da chúng ta lúc này sẽ dần trở nên khô và nhạy cảm hơn. Việc sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh chỉ khiến cho da mất đi độ ẩm tự nhiên. Từ đó khiến da càng khô hơn, bong tróc và dễ kích ứng.
Các bạn gái hãy cân nhắc chuyển sang các sản phẩm có dạng kem hoặc dạng dầu. Chúng vừa có khả năng tẩy rửa tốt nhưng lại không làm khô căng da. Rất phù hợp cho mùa đông đó!
Nên chọn sữa rửa mặt có độ pH thấp để da không bị khô căng
Lỗi skincare 3: Tẩy tế bào chết càng nhiều càng tốt
Có rất nhiều thông tin khuyên rằng nên tẩy da chết da chết đều đặn vào mùa đông. Vì nó giúp loại bỏ đi các tế bào chết cùng các lớp da khô nứt . Từ đó trả lại sự mềm mại, tươi sáng cho làn da. Tuy nhiên, không vì thế mà các bạn tẩy da chết nhiều lần đâu nhé. Hơn nữa, việc tẩy da chết cơ học với các hạt scrub có phần hơi “nặng đô” so với làn da mỏng manh đang dần trở nên nhạy cảm hơn vào mùa đông. Từ đó dẫn tới việc da bị tổn thương, dễ dị ứng, kích ứng hơn.
Giải pháp cho việc này là các bạn có thể chuyển sang sử dụng phương pháp tẩy da chết hoá học. Chúng sử dụng các acid như AHA, BHA hoặc các emzymes để loại bỏ đi các tế bào da chết nhưng không ma sát gây tổn thương trên da. Tuy nhiên, các nàng cũng cần phải chú ý dưỡng ẩm khi sử dụng phương pháp này để da luôn được khoẻ đẹp nhé!
Nhiều bạn lạm dụng việc tẩy da chết để da luôn mềm mịn
Lỗi skincare 4: Dùng quá nhiều/ quá ít kem dưỡng ẩm
Khi nói đến mùa đông thì chúng ta cần tập trung vào dưỡng ẩm, dưỡng ẩm và dưỡng ẩm. Nhưng đây cũng là lỗi mà nhiều cô nàng mắc phải khi chăm sóc da mùa đông nhất.
Nhiều người cho rằng mùa đông thì cần phải bôi càng nhiều càng kem dưỡng thì càng tốt. Nhưng không phải cái gì nhiều cũng là tốt. Bởi quá nhiều kem dưỡng ẩm có thể khiến da bị “khó thở”, lỗ chân lông bị tắc. Lại thêm bụi bẩn, dầu thừa suốt cả ngày dài. Không sớm thì muộn da bạn cũng sẽ bị nổi mụn và nhanh lão hoá hơn. Nếu vẫn lo ngại da bị khô thì bạn có thể mix kem dưỡng với 1 – 2 giọt dầu dưỡng cũng rất hiệu quả.
Ngược lại, có nhiều bạn nữ da dầu khi vào đông cho rằng không cần phải bôi kem dưỡng. Bởi lượng dầu da tiết ra sẽ giúp da không bị khô căng. Điều này là hoàn toàn sai vì da dầu vẫn có thể bị khô vào mùa đông do mất nước. Nếu không thoa kem dưỡng thì tình trạng này sẽ càng nặng hơn. Giải pháp cho cô nàng da dầu là chọn các loại kem dưỡng không có gốc dầu. Cũng như đắp mặt nạ giấy 2 – 3 lần/tuần.
Nếu thoa ít kem dưỡng, da bạn càng dễ bị khô khi đông đến
Lỗi skincare 5: Quên không thoa son dưỡng môi thường xuyên
Một trong những thay đổi dễ nhận thấy nhất của cơ thể chúng ta khi vào đông là đôi môi. Độ ẩm xuống thấp cùng các cơn gió buốt lạnh sẽ khiến cho đôi môi của chúng ta trở nên khô, nứt nẻ và bong tróc. Nhiều bạn còn dùng tay bóc những vẩy khô khiến môi chảy máu nữa.
Nếu không muốn đôi môi gặp phải những tình trạng kể trên thì hãy chăm chỉ thoa kem dưỡng môi thường xuyên nhé. Bên cạnh việc bôi son dưỡng vào sáng tối. Thì bạn cũng nên mang theo một thỏi trong túi xách để có thể thoa bất cứ lúc nào môi cảm thấy khô. Ngoài ra, hãy tẩy da chết cho môi 1 – 2 lần/ tuần để đôi môi luôn mềm mịn và đánh son lên được đẹp hơn.
Rất nhiều bạn gái bỏ quên việc chăm sóc đôi môi
Lỗi skincare 6: Không bôi kem chống nắng
Có ba yếu tố chính gây ra lão hóa: đường, ô nhiễm môi trường và đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Các tia nắng mặt trời gây hại cho làn da của chúng ta theo những cách khác nhau. Tia UVA tác động sâu tầng hạ bì của da khiến da bị sạm. Đồng thời, làm hình thành các nếp nhăn, khiến da nhanh lão hoá, thậm chí là gây ung thư da. Mặt khác, tia UVB tuy không thâm nhập sâu vào da nhưng lại tạo ra các gốc tự do ở tất cả các tầng trong lớp biểu bì. Nó khiến cho da của chúng ta bị cháy nắng, đỏ rát và bong tróc.
Vào mùa đông, tuy trời thường không nắng gắt như mùa hè nhưng các tia UV vẫn hoạt động mạnh. Theo thống kê, vào những ngày trời râm mát thì tia UV vẫn có thể hoạt động lên tới 80%. Do đó, bạn cần phải bôi kem chống nắng quanh năm để bảo vệ da một cách toàn diện. Với chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF 50 vào mùa hè và SPF 30 vào mùa đông.
Không bôi kem chống nắng sẽ khiến da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời
Lỗi skincare 7: Không uống đủ nước
Chúng ta cần phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đây là một điều mà bạn thường xuyên nghe mọi người nói rất nhiều lần. Nhưng không phải ai trong chúng ta cũng thực hiện được. Đặc biệt là vào những ngày mùa đông. Bởi vào mùa đông, cơ thể chúng ta không tiết nhiều mồ hôi. Lại thêm không có cảm giác khát nữa khiến vô hình chung, chúng ta sẽ ít chú ý tới việc uống nước hơn. Điều này sẽ làm cho da bị thiếu nước, thiếu ẩm. Chính tình trạng này khiến cho da trở nên khô căng, bong tróc dù bạn có chăm chỉ dưỡng da như thế nào đi chăng nữa.
Bên cạnh đó, việc uống nước là cần thiết nhưng vẫn chưa đủ. Để làn da luôn khoẻ mạnh chống chọi qua được mùa đông thì bạn cũng cần chú ý bổ sung thêm nhiều loại rau củ quả. Cũng như sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, tránh stress. Đây chính là cách skincare hiệu quả nhất mà không có mỹ phẩm nào có thể thay thể được. Bởi da đẹp là một làn da khoẻ từ bên trong.
Chúng ta thường có xu hướng ít uống nước hơn vào mùa đông
Một làn da mịn màng không tì vết luôn là mục tiêu của mọi cô nàng khi skincare. Có đôi khi, bạn không cần chồng tầng tầng lớp lớp mỹ phẩm. Mà chỉ cần các bước skincare buổi sáng nhanh gọn lẹ là làn da đã luôn khoẻ mạnh, mềm mại rồi. Và đừng quên tránh không lặp lại 7 lỗi skincare rất hay mắc phải vào mùa lạnh để làn da không bị bong tróc, nứt nẻ mỗi khi vào đông nhé.
5 / 5 ( 3 bình chọn )
