10 bước skincare có thật sự thần thánh?
Mục lục bài viết
Xem Nhanh
Hỏi: 10 bước skincare bắt nguồn từ đâu?
10 bước skincare là một xu hướng làm đẹp rất phát triển trong nhiều năm trở lại đây. Phương pháp này bắt nguồn từ Hàn Quốc – một đất nước đi đầu về ngành công nghiệp làm đẹp, thẩm mỹ.
Phương pháp này dường như đã trở thành thói quen chăm sóc da của người Hàn từ rất lâu rồi. Nhưng phải đến khi Charlotte Cho – nhà sáng lập ra thương hiệu Soko Glam và The Klog mới định nghĩa thói quen này vào năm 2021 với cái tên ” Chu trình 10 bước dưỡng da Hàn Quốc” thì nó mới thực sự trở thành một hiện tượng từ châu Á tới châu Âu.
Thực chất, phương pháp này đề cập tới việc cách chúng ta sử dụng sản phẩm theo từng lớp (layering skincare). Điều này sẽ đảm bảo làn da luôn nhận được đầy đủ dưỡng chất cùng độ ẩm. Từ đó, nuôi dưỡng, phòng ngừa cũng như cải thiện về da như mụn, thâm, sạm,…
Hỏi: 10 bước skincare thần thánh xứ Hàn gồm những gì?
10 bước skincare trong chu trình dưỡng da của người Hàn Quốc tập trung vào giải quyết 3 vấn đề. Đó là làm sạch da, nuôi dưỡng làn da và bảo vệ da. Cụ thể như sau:
Bước 1: Sử dụng dầu tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên trong 10 bước skincare của người Hàn
Các cô gái Hàn Quốc tâm niệm rằng, làn da sạch là làn da khoẻ mạnh. Do đó, họ luôn bắt đầu với bước tẩy trang. Người Hàn thường chuộng các sản phẩm tẩy trang gốc dầu. Vì dầu trong tẩy trang có khả năng hoà tan được dầu thừa trên da. Nhờ vậy mà chúng có khả năng loại bỏ được bã nhờn, kem chống nắng cũng như lớp trang điểm một cách sạch sẽ. Làn da sẽ trở nên khô thoáng mà không bị khô căng.
Tuy nhiên, các bạn cũng cần phải lưu ý nhũ hoá thật kỹ thì mới đảm bảo hiệu quả tẩy trang tốt nhất. Với các bạn da dầu thì cần phải lựa chọn sản phẩm “non – comedogenic”. Tức là không có thành phần gây bít tắc lỗ chân lông để tránh bị nổi mụn.
Bước 2: Làm sạch với sữa rửa mặt
Các sản phẩm sữa rửa mặt gốc nước giúp làm sạch da khỏi bụi bẩn cùng cặn trang điểm còn sót lại sau khi tẩy trang
Sử dụng sữa rửa mặt là bước tiếp theo trong chu trình dưỡng da của người Hàn Quốc. Sưã rửa mặt gốc nước sẽ giúp làm sạch da một lần nữa. Đảm bảo không còn sót lại bất cứ bụi bẩn hay cặn trang điểm nào còn sót lại.
Quy tắc lựa chọn sữa rửa mặt an toàn là tìm mua các sản phẩm có độ pH thấp. Làn da của chúng ta có độ pH tự nhiên khoảng 4.2 – 5.6. Do đó, nên chọn sữa rửa mặt có pH 5.5. – 6.5 để đảm bảo da được làm sạch nhưng không bị kích ứng hay làm nổi mụn.
Một đặc điểm dễ nhận biết nhất của các sản phẩm có pH cao là chúng thường tạo rất nhiều bọt. Do chúng thường chứa các chất tẩy rửa mạnh như SLS và SLES. Đồng thời, nếu bạn có cảm giác sạch bong kin kít và hơi căng da. Thì đó không phải là cảm giác sạch mà nó có nghĩa là bạn đang sử dụng sản phẩm có độ pH quá cao.
Bước 3: Tẩy da chết cho da
Bí quyết giúp làn da của các cô gái Hàn Quốc luôn căng bóng là nhờ tẩy da chết thường xuyên
Tẩy da chết cho da thường bao gồm việc tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hoá học. Tẩy da chết vật lý tức là sử dụng những hạt scrub. Hoặc gel lỏng để lấy đi các tế bào chết bằng các chuyển động massage cơ học. Nhờ vậy, da trở nên mềm, mịn và sáng hơn.
Trong khi đó, tẩy da chết hoá học lại sử dụng các Hydroxy Acid như Salicylic Acid, Glycolic Acid, Latic Acid và các enzyme. Chúng có khả năng phá vỡ liên kết của các tế bào da. Đồng thời, tạo ra các lỗ hổng giữa các tế bào da chết rồi loại bỏ chúng. Trả lại cho làn da chúng ta vẻ tươi sáng, mịn màng.
Tẩy da chết là một bước không thể thiếu trong mọi chu trình dưỡng da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/ tuần. Việc lạm dụng sẽ khiến lớp màng bảo vệ da bị phá huỷ. Da vì thế cũng trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng, nổi mụn hơn.
Bước 4: Cân bằng da với toner
Chúng ta có thể sử dụng toner làm lotion mask để giúp cấp ẩm cho làn da tốt hơn
Đây được coi là một bước đệm chuyển từ việc làm sạch sang việc dưỡng da. Bởi toner vừa có khả năng làm sạch nhẹ nhàng. Lại vừa giúp cân bằng lại độ ẩm trên da, làm mềm da. Từ đó tạo tiền đề cho các dưỡng chất tiếp sau thẩm thấu vào da tốt hơn.
Trong khi toner của các nước phương Tây thường tập trung vào việc làm sạch và se khít lỗ chân lông. Thì toner của Hàn Quốc lại là một điều gì đó rất khác. Chúng có kết cấu đặc hơn một chút và chứa nhiều chất làm ẩm. Nhờ vậy mà chúng có khả năng cân bằng độ ẩm trên da, làm mềm da. Từ đó tạo tiền đề cho các bước dưỡng da tiếp theo hiệu quả hơn.
Cách sử dụng toner của người Hàn cũng khá đa dạng. 2 cách truyền thống nhất là lau bằng bông cotton hay đổ trực tiếp lên tay rồi vỗ nhẹ vào da. Ngoài ra, bạn có thể dùng toner với bông tẩy trang hoặc mặt nạ nén đắp lên da khoảng 3 phút (lotion mask) để tăng hiệu quả dưỡng ẩm của toner hơn.
Bước 5: Sử dụng essence
Nếu chăm chỉ dùng essence, bạn sẽ thấy da dần trở nên mềm mịn và sáng hơn
Essence có lẽ vẫn là một khái niệm khá xa lạ với nhiều người. Nhưng đây chính là một trong những bí quyết giúp làn da của các cô gái xứ kim chi luôn căng mọng, mềm mịn. Hiểu đơn giản thì essence là sự pha trộn giữa toner và serum. Nó đặc hơn toner nhưng lỏng hơn serum.
Công dụng chính của essence là tập trung vào việc dưỡng ẩm, tái tạo tế bào cũng như làm sáng da. Đồng thời, nó cũng giúp các dưỡng chất của serum thẩm thấu vào da một cách tốt hơn. Để tận dụng tối đa công dụng của essence, bạn nên đổ một lượng vừa phải vào lòng bàn tay. Sau đó nhẹ nhàng vỗ lên da.
Bước 6: Đặc trị (booster, serum, ampoule)
Serum tập trung vào việc giải quyết vấn đề về da
Nếu bạn đang tự hỏi đâu là bước giúp cải thiện các vấn đề về da một cách hiệu quả nhất. Thì các sản phẩm đặc trị như booster, serum và ampoule chính là câu trả lời dành cho bạn. Tên gọi của chúng có thể khác nhau, kết cấu cũng có thể không giống. Nhưng về cơ bản, vai trò của chúng đều tương tự nhau.
Trong các sản phẩm thường chứa một lượng lớn các hoạt chất có thể cải thiện được mọi tình trạng của da. Từ mụn, thâm cho tới các nếp nhăn,… Ví dụ như bạn đang có các vết thâm từ mụn hay da không đều màu, serum vitamin C sẽ là cứu tinh cho bạn. Nếu như đang gặp vấn đề về nếp nhăn, da chảy xệ thì chắc chắn không nên bỏ qua serum có chứ retinol…
Bước 7: Đắp mặt nạ giấy
Đắp mặt nạ là bước không thể thiếu trong chu trình 10 bước skincare của các cô gái xứ kim chi
Chỉ với 15 – 20 phút đắp mặt nạ giấy, làn da của bạn lập tức sẽ trở nên sáng và mềm mịn hơn trông thấy. Bạn nên đắp mặt nạ giấy 1 – 2 lần/tuần để vừa nuông chiều làn da của mình. Lại vừa giúp da thư giãn sau những ngày học tập và làm việc mệt mỏi.
Các loại mặt nạ giấy đều có chức năng cơ bản là cấp ẩm và cấp nước tức thời. Ngoài ra, tuỳ vào thành phần mà nó còn có thêm khả năng làm sáng da, chống lão hoá, làm dịu da,…
Khi đắp mặt nạ giấy, bạn chú ý không nên đắp quá lâu. Bởi nó có thể gây ra hiện tượng hút ẩm ngược. Từ đó khiến da dầu đổ dầu nhiều hơn. Còn da khô có thể càng khô hơn. Các bạn da dầu, mụn cũng không nên lạm dụng đắp mặt nạ giấy để tránh da bị bội thực. Khiến lỗ chân lông bị bí tắc dẫn tới nổi mụn
Bước 8: Chăm sóc vùng da mắt
Nếu không muốn da mắt nhăn nheo nhiều nếp nhăn cùng quầng thâm thì đừng quên bôi kem dưỡng nhé
Bên cạnh môi, vùng da mắt cũng là một trong những vùng da nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Do đó, chúng ta sẽ cần đến một sản phẩm chăm sóc chuyên biệt. Và kem mắt sinh ra để thực hiện điều này.
Bạn nên chọn các sản phẩm kem mắt chứa caffeine, vitamin C, retinols,.. Bởi đây đều là các hoạt chất có khả năng làm mờ quầng thâm mắt, hạn chế việc hình thành các nếp nhăn vô cùng hiệu quả. Khi thoa kem dưỡng mắt, cần chú ý không thoa sát mí mắt. Sử dụng ngón tay áp út để massage kem lên vùng da quanh mắt theo chiều ngược kim đồng hồ.
Bước 9: Khoá ẩm với kem dưỡng da
Chúng ta cần khoá ẩm để các dưỡng chất từ serum không bốc hơi mất
Serum là tuy có khả năng cải thiện các vấn đề về da một cách hiệu quả. Nhưng nhược điểm của nó là rất dễ bay hơi. Do đó, nếu không muốn mọi nỗ lực chăm sóc da trở nên lãng phí, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm.
Có rất nhiều dạng kem dưỡng mà bạn có thể lựa chọn, từ dạng gel, dạng sữa tới dạng kem đặc. Tuỳ vào thành phần mà chúng có thể có gốc dầu hay gốc nước. Các sản phẩm gốc nước phù hợp với da dầu, hỗn hợp thiên dầu hơn. Trong khi đó, sản phẩm gốc dầu thường dành cho da khô, da nhạy cảm do có khả năng cấp ẩm tốt.
Ngoài ra, các cô nàng Hàn Quốc còn sử dụng dầu dưỡng mặt để khoá ẩm cũng rất hiệu quả. Nếu dùng dầu, bạn chỉ nên lấy một lượng vừa đủ. Xoa đều ra tay trước rồi ấn nhẹ trên da. Điều này sẽ giúp máu được lưu thông tốt hơn, lỗ chân lông mở ra. Từ đó tạo điều kiện cho các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn.
Bước 10: Bảo vệ da với kem chống nắng
Nếu không thoa kem chống nắng thì có 10 bước dưỡng da cũng trở nên công cốc
Hầu hết mọi người vẫn còn quan niệm chỉ cần mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang và đội mũ khi đi ra nắng là đủ. Trên thực tế, quần áo chỉ có hiệu quả chống nắng rất nhỏ. Để bảo vệ da trước các tác hại của tia UV thì chúng ta vẫn phải cần đến kem chống nắng.
Các sản phẩm kem chống nắng được khuyên dùng cho mặt cần phải có chỉ số tối thiểu là SPF 30. Tuỳ vào loại da và nhu cầu mà bạn có thể sử dụng kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hoá học. Hiện nay, các sản phẩm chống nắng chứa cả thành phần chống nắng vật lý cùng hoá học thường được ưa chuộng hơn cả.
Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất là thoa kem 15 – 20 phút trước khi ra khỏi nhà. Đừng quên bôi kem chống nắng cho phần cổ, sau gáy cùng tay chân nữa. Và thoa lại sau mỗi 2 – 3 giờ để làn da được bảo vệ một cách toàn diện nhất.
Hỏi: 10 bước skincare Hàn Quốc liệu có cần thiết?
Chúng ta không nhất thiết phải cần tới 10 bước skincare
Câu trả lời là KHÔNG. Chúng ta không nhất thiết phải cần tới 10 bước skincare. Thực chất số lượng các bước không phải là điều quá quan trọng. Bạn có thể áp dụng hết cả thảy 10 bước. Nhưng cũng có thể chỉ áp dụng 4, 5 bước. Điều quan trọng nhất là chúng có phù hợp với loại da của bạn. Cũng như giải quyết được các vấn đề mà bạn đang gặp phải hay không.
Không thể phủ nhận rằng có rất nhiều bước trong một chu trình dưỡng da của người Hàn Quốc. Nhưng nó không có nghĩa là chúng ta đều phải rập khuôn 10 bước đó mỗi ngày. Hay nói đúng hơn, triết lý của phương pháp này là hướng dẫn mọi người làm thế nào để xây dựng một chu trình dưỡng da phù hợp với cá nhân mỗi người.
Hỏi: Làm thế nào để áp dụng phương pháp 10 bước skincare hiệu quả?
10 bước skincare phải bắt đầu từ việc hiểu làn da của chính mình
10 bước skincare thực chất là việc sử dụng đúng sản phẩm, giải quyết đúng vấn đề mà da gặp phải. Và sử dụng chúng theo thứ tự. Bởi vậy, để áp dụng phương pháp này hiệu quả, điều đầu tiên và quan trọng nhất là bạn phải thực sự lắng nghe làn da của mình.
Nếu bạn có làn da dầu, nhờn và đang gặp rắc rối với các vấn đề về mụn, phương pháp 10 bước dưỡng da này có thể sẽ không dành cho bạn. Tốt nhất là hãy tập trung vào vấn đề trị mụn và phục hồi da. Còn nếu bạn có làn da khô, cần được bổ sung nước và chất ẩm. Thì chúc mừng, 10 bước dưỡng da chính là giải pháp để cải thiện những vấn đề này.
Đồng thời, như đã nói ở trên, chúng ta không cần thiết phải thực hiện phương pháp này mỗi ngày. 10 bước dưỡng da giống như một liều thuốc bổ vậy. Và tất nhiên, thuốc bổ thì cũng không nên uống quá nhiều. Thay vào đó, hãy áp dụng 10 bước skincare 1 – 2 lần/ tuần và bạn sẽ thấy làn da được cải thiện hơn rất nhiều.
Trên đây là đánh giá 10 bước skincare thần thánh xứ Hàn từ chuyên gia da liễu. Thực tế, không có một quy chuẩn nào cho việc chu trình dưỡng da cần phải có bao nhiêu bước. Xét cho cùng, việc chăm sóc da của Hàn Quốc đều hướng đến việc chiều chuộng và nuôi dưỡng làn da. Do đó, điều quan trọng nhất là bạn cần phải trải nghiệm xem điều gì là phù hợp nhất với bản thân mình. Đừng bắt ép làn da của mình luôn phải chạy theo trào lưu, bạn nhé!
Xem thêm các bước dưỡng da chuẩn Hàn Quốc:
5 / 5 ( 1 bình chọn )
